Head_ad

Wednesday, March 16, 2016

แก้ปวดข้อ รักษากระเพาะ ช่วยย่อย


ขมิ้นชัน+สับปะรด 2 พลัง แก้ปวดข้อ รักษากระเพาะ ช่วยย่อย

ปัจจุบันในต่างประเทศมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายหลายสิบยี่ห้อ (จากภาพเป็นเพียงส่วนหนึ่ง) ที่รวมขมิ้นชันเข้ากับโบรมีเลน (เอนไซม์จากสับปะรด แกนสับปะรด) เนื่องจากขมิ้นชันและโบรมีเลนทำงานร่วมกันได้ดี และสารโบรมีเลนในสับปะรดยังช่วยเพิ่มการดูดซึมขมิ้นชัน ทั้งขมิ้นชันและโบรมีเลนต่างมีสรรพคุณเด่นในการลดอักเสบในร่างกาย โดยเฉพาะข้ออักเสบ รวมถึงข้ออักเสบรูมาตอยด์ และมีงานวิจัยเปรียบเทียบขมิ้นชันและสารโบรมีเลนกับยาแก้ปวดกลุ่มเอ็นเสด (NSAIDs) พบว่าให้ผลดีพอๆกัน แต่ขมิ้นชันและโบรมีเลน ไม่มีผลข้างเคียงต่อกระเพาะอาหาร แต่กลับช่วยรักษากระเพาะ ช่วยย่อยอาหาร อีกทั้งยังช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือด เห็นไหมคะว่าการทานขมิ้นชันพร้อมสับปะรด ได้ประโยชน์คูณสองเลย

โดยเราอาจจะทานในรูปแบบเครื่องดื่ม น้ำสับประรดปั่นผสมผงขมิ้นชัน ง่ายๆ แกะผงขมิ้นชันแท้ 100% ได้มาตรฐานทางยา ในแคปซูลของอภัยภูเบศรผสมลงไปได้เลย 4 แคปซูลต่อ 1 แก้ว น้ำสับปะรดปั่น ดื่มเป็นประจำวันละ 1 แก้วหลังมื้ออาหาร หรือจะกินสับปะรดพร้อมๆกับขมิ้นชัน ให้เข้าไปผสมในท้องพร้อมๆกัน ได้ผลดีนักแล

Cr.สมุนไพรอภัยภูเบศร

Saturday, March 12, 2016

ไอคันคอยิบๆ ต้องแก้ด้วยชาใบกระเพรา



ชาใบกระเพรา

ช่วงนี้.. เป็นหวัดกันเยอะ รวมทั้งเราด้วย ใครที่ไอแห้ง คันคอยิบๆ ไอจนปวดหัว มีอะไรดีๆ มาแนะนำค่ะ (หลังจากที่กินยามาหลายขนาน ไม่เบา) #นี่เลย ชาใบกระเพรา 

วิธีการทำชาง่าย

เอาใบกระเพราสดไปต้ม เอาน้ำมาดื่ม สัก 2-3 แก้ว เอาอยู่จ้า ง่ายๆเลยไปตลาดคว้ามาสักกำนึง มาดื่มต่อวันๆ อาการคันคอ ทุเลาลงแน่นอนค่ะ  🏻มันได้ผลคะ เยี่ยมมาก ดื่มได้เรื่อยๆ นะคะ ไม่จำกัด

#ขอบคุณป้าเกียงที่แนะนำ    

Cr. อาหารไทยแท้ แม่ให้มา