- ใช้มะระจีนลูกเล็กหรือใหญ่ก็ได้ 1 ลูก นำมาคว้านไส้ออกแล้วปั่นหรือตำคั้นเอาแต่น้ำ เติม น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ 1 ช้อนชา
- ดื่มตอน 05.00 ถึง 07.00 น. จะหายเร็ว ให้กินประมาณ 5-7 วัน
- ใช้กล้วยหอมสุก ( ไม่ต้องปอกเปลือก ) หั่นเป็นแผ่นๆ ใส่หม้อเติมน้ำพอท่วมกล้วย ตั้งไฟเคี่ยวให้เดือด ใส่น้ำตาลกรวดลงไป ใช้กินแต่น้ำหรือจะกินเนื้อด้วยก็ได้
- กินกล้วยหอมสุก ( ปอกเปลือก ) ตอนเย็น 2 ลูก ก่อนอาหารช่วยป้องกันริดสีดวงทวาร
การป้องกันริดสีดวงทวารระยะยาว ควรกินขมิ้นชันวันละ 6 แคปซูล ระหว่างเวลา 05.00 น.
ขมิ้นชันจะช่วยให้ไม่เป็นริดสีดวงทวาร ไม่เป็นมะเร็งลำไส้ เพราะจะช่วยให้ลำไส้ใหญ่บีบรัดตัว
และขับถ่ายระหว่างเวลา 05.00 ถึง 07.00 น. เป็นประจำ
No comments:
Post a Comment